Vælg dig
selv til
Du går hele tiden på kompromis.
Med dig selv. Dine ønsker. Dine behov.
Du gør det igen og igen.
Skubber dig selv til side. Og nøjes.
Fordi det stadig er vigtigere for dig, hvordan andre har det –
end at stå op for dig selv.
Og for hver dag, der går, opgiver du lidt mere.
Af din indre kerne.
Af den, du egentlig er.
For andres skyld.
Indtil du ikke længere kan mærke, hvem du er –
og hvad du har brug for.
Du har gjort hvad du kunne
– men det ændrer ingenting
Du ved, at du sætter dig selv til side.
Mærker det, mens det sker.
Og alligevel gør du det.
Fordi det altid føles vigtigere, hvordan andre har det –
end hvordan du har det.
Du prøver at tage hensyn.
Være der for andre.
Gøre det rigtigt.
Men det koster dig selv, hver gang.
Og når det hele handler om andre,
er der ikke plads til dig i dit eget liv.
Du er så træt af at stå bagerst i køen.
Men så længe du tror, at det er forkert at vælge dig selv til,
gør du det heller ikke.
Du tror, det handler om at vælge dig selv til –
men i virkeligheden er du bange for
at vælge andre fra.
Den dårlige samvittighed rammer dig.
Og du bukker under.
Og bliver hængende i det samme mønster –
selvom du udmærket er klar over, at det er det, du gør.
Det er ikke, fordi du ikke prøver.
Det er, fordi du stadig tror, det er for risikabelt at være dig – sådan som du er.
Og det er det, der gør allermest ondt.
Du har gjort hvad du kunne
– men det ændrer ingenting
Du ved, at du sætter dig selv til side.
Mærker det, mens det sker.
Og alligevel gør du det.
Fordi det altid føles vigtigere, hvordan andre har det –
end hvordan du har det.
Du prøver at tage hensyn.
Være der for andre.
Gøre det rigtigt.
Men det koster dig selv, hver gang.
Og når det hele handler om andre,
er der ikke plads til dig i dit eget liv.
Du er så træt af at stå bagerst i køen.
Men så længe du tror, at det er forkert at vælge dig selv til,
gør du det heller ikke.
Du tror, det handler om at vælge dig selv til –
men i virkeligheden er du bange for
at vælge andre fra.
Den dårlige samvittighed rammer dig.
Og du bukker under.
Og bliver hængende i det samme mønster –
selvom du udmærket er klar over, at det er det, du gør.
Det er ikke, fordi du ikke prøver.
Det er, fordi du stadig tror, det er for risikabelt at være dig – sådan som du er.
Og det er det, der gør allermest ondt.
Her begynder forandringen
Du sidder fast i dit mønster, fordi du stadig har brug for det.
Og det har du, fordi dit mønster er tillært. Det er din løsning på et problem, som ligger meget dybere, end du lige tror.
Så når du gerne vil ændre mønstret,
er det ikke nok at forstå det.
Eller at vide, hvad du plejer at sige og gøre.
Du skal ind og ha’ fat i, det som mønstret i virkeligheden handler om
– og finde frem til det, du stadig ikke er bevidst om.
Det sted i dig, hvor mønstret stadig giver mening.
Når du arbejder derfra,
og ændrer den del af dig,
kan du skabe den forandring, du længes efter.
Finde ind til den del af dig, der føler sig god nok
– og tør være tro mod dig selv.
Men som ligger gemt under alt det, du har lært, du skal være.
Det er de lag, vi skræller af i
Vælg dig selv til – og lyt til dine behov.
Vi går bag om mønstrene, udenom hende, du tror, du skal være
og ind til det sted, hvor du kan begynde at være dig
– uden at rette ind, please
eller være noget, du ikke er.
Det er også her, du finder friheden til at sige nej til andre –
og kan vælge dig selv til.
Ikke fordi du skal.
Men fordi du ikke længere kan lade være.
Det her er begyndelsen på
at vælge dig selv til
Du har længe mærket, at noget er nødt til at ændre sig.
Og du er helt klar over, at det ikke er nok at forstå mønsteret og mærke længslen.
Men… du ved ikke hvordan.
Hvordan du kommer langt nok ind – og får det til at slippe.
I Vælg dig selv til – og lyt til dine behov
går vi direkte ind i det, der skabte mønsteret.
Ind i det sted, hvor du begyndte at miste dig selv.
Og det forandrer alt.
Du begynder at mærke dig selv igen –
og stole på det, du mærker.
Ikke bare i små glimt, men som en dyb ro i kroppen.
En klarhed, der ikke hele tiden skal diskuteres.
Du siger det, du mener – uden at føle dig forkert eller for meget.
Du står ved dig selv og den, du er – uden undskyldninger og lange forklaringer.
Og du vælger dig selv til –
ikke fordi du skal.
Men fordi du ikke længere kan lade være.
Og lige dér…
kan du holde fast i dig selv.
Sige nej til det, der koster dig for meget.
Og ja til det, der nærer dig –
uden dårlig samvittighed.
Uden skyld.
Uden skam.
“Jeg sad med tårer i øjnene flere gange, fordi du satte ord på præcis dét, jeg ikke selv kunne finde ord for eller få ordentlig fat i.
Det føltes ikke som en masse ny viden – det føltes som at blive ramt i hjertet.
Jeg havde brug for nogen, der sagde det så klart.
Og det gjorde du.”
“Jeg havde slet ikke forstået, hvor meget jeg stadig svigtede mig selv – selvom jeg troede, jeg var ovre det.
Men undervejs ramte det mig… jeg har jo gjort alt for ikke at skuffe nogen.
Efter masterclassen sagde jeg for første gang nej – uden at få hjertebanken.
Det lyder måske ikke som noget særligt, men for mig var det kæmpe.”
“Det var som om, jeg for første gang så det hele klart.
Jeg har hørt det før – men aldrig på den måde.
Det gik op for mig, hvor meget jeg stadig håber på at blive valgt, i stedet for selv at vælge mig.
Nu har jeg sagt højt, hvad jeg har brug for. Og det føltes ikke farligt.
Det føltes som mig.”
“Der var noget i måden, du sagde tingene på, som bare ramte.
Jeg kunne pludselig mærke, hvor ofte jeg stadig forlader mig selv – bare for at bevare roen.
Efter masterclassen tog jeg endelig en beslutning, jeg har udskudt i flere måneder. Uden skyldfølelse.
Det her kommer til at gøre en stor forskel. Især nu, hvor jeg forstår, hvad der sker – og hvorfor.”
“Det her var en kæmpe erkendelse. Meget mere end jeg havde regnet med.
Jeg kunne mærke det fysisk – som om noget slap i mig.
Jeg forstår endelig, hvorfor jeg har gentaget det samme, selvom jeg godt vidste, det var det, jeg gjorde.
Nu er jeg ved at finde tilbage til mig selv igen.”
“Jeg blev ramt lige i maven. På den gode måde.
Du satte ord på noget, jeg ikke engang selv havde opdaget, jeg stadig gjorde.
Jeg har været med til mange masterclasses – men den her var anderledes.
Jeg mærkede mig selv på en måde, jeg ikke har gjort før.”
Det stopper ikke af sig selv
Hver gang du siger ja til andre og nej til dig selv – betaler du med din frihed.
Din glæde.
Din energi.
Men du kan ændre det.
Nu.
Giv dig selv det, du længes efter
Du ved, du er klar til næste skridt.
Du kan ikke ignorere det længere.
Og løsningen er lige her.
Slip mønsteret én gang for alle og stå ved dig selv.
Uden skyld. Uden tvivl. Uden at miste dig selv i det.
Vælg dig selv til – og lyt til dine behov
199,-
inkl. moms
⟶ Tag det sidste skridt – og vælg dig selv til
Godt at vide
– før du siger ja
Hvordan får jeg adgang?
Når du har tilmeldt dig, får du straks en mail med adgang til masterclassen.
Du kan lytte til den online – lige så mange gange du vil.
Er det live eller optaget?
Det er en optaget masterclass, og du får adgang med det samme.
Du kan lytte, når det passer dig – og vende tilbage, når du vil gå endnu dybere.
Hvor lang tid varer masterclassen?
Masterclassen varer ca. 75 minutter.
Den er skåret helt ind til benet – uden udenomssnak eller fyld.
Hvem er masterclassen til?
Den er til dig, der allerede har arbejdet med dig selv og kender dit mønster.
Du ved, hvad der sker – og er træt af at gentage det.
Nu er du klar til at slippe det. Helt.
Hvad hvis jeg har prøvet alt før – og stadig sidder fast?
Så er det her præcis til dig.
Det er ikke endnu en metode.
Det er den dybde, du har manglet – det sidste og afgørende skridt.
Hvad, hvis jeg har brug for mere hjælp?
Så er du meget velkommen til at række ud til mig på: mette@itsasouljourney.dk
Salgs- og handelsbetingelser ⋅ Privatlivspolitik
Copyright 2025 ⋅ IT’S A SOUL JOURNEY ⋅ E-mail: mette@itsasouljourney.dk