Essens
1:1 online mentoring forløb
Har du fået nok af at sidde fast i de samme mønstre?
At føle dig forkert og ikke god nok, uanset hvor meget du prøver?
Så er det tid til at gå endnu dybere i dit indre arbejde – på en måde, der virker.
Det er tid til at slippe gamle mønstre og finde hjem i den, du virkelig er – uden at gå på kompromis med dig selv.
Når det, du gør, ikke virker
– er det tid til at gå dybere
Du har allerede gjort alt, hvad du kan. Arbejdet med dig selv, prøvet at ændre din situation og forsøgt at skabe det liv, du drømmer om.
Du har tænkt, at du bare skal prøve hårdere.
Være mere positiv.
Mere selvkærlig.
Du har kæmpet for at tage dig sammen og brugt tid på øvelser, der skulle hjælpe.
Men intet har haft den effekt, du længes efter.
Hver gang ender du med den samme følelse: at du er forkert, ikke god nok, og ikke kan det, der skal til for at skabe den forandring, du drømmer om.
Når det er svært, handler det ikke om, at du ikke er god nok
At slippe dine mønstre handler ikke om, at du skal gøre endnu mere, arbejde hårdere, meditere eller sige flere affirmationer.
I stedet skal du dybere ned i de ubevidste lag, hvor dine mønstre ligger og styrer dig.
Det kan være utrolig svært at gøre alene, fordi du skal ha’ fat i alt det, du ikke selv kan se.
Derfor sidder mange fast – ikke bare i måneder, men i årevis.
For nogle varer det hele livet.
Men det behøver ikke være sådan.
Med den rigtige metode og en selvkærlig tilgang kan du finde ind til kernen af dine mønstre.
Du kan lære at slippe det, der spænder ben for dig, og skabe et liv, der resonerer dybt med den, du virkelig er.
Din rejse starter her.
Lad mig vise dig, hvordan du træder helt ind i din essens
Du ved, at livet har mere at byde på
Dybt inde mærker du længslen.
Længslen efter at være i kontakt med dig selv på en måde, der når helt ind i sjælen.
At opbygge en indre styrke, der gør dig i stand til at mærke og se dig selv klart og tydeligt på alle planer.
Du ønsker at skabe et liv, der føles rigtigt og ægte for dig – uden at blive holdt tilbage af skyld, skam eller følelsen af forkerthed.
Et liv, hvor du tør gå efter det, der giver dyb mening for dig – uden at gå på kompromis med dig selv. Hvor du følger din indre stemme, og dine valg føles rigtige helt ind i hjertet. Mens du er tro mod dig selv og føler dig set, forstået og elsket i dine relationer.
Du længes efter friheden til at være dig selv fuldt ud.
Du er klar til at finde hjem i dig selv.
Essens er din invitation til at finde ind til den, du er
Forløbet er til dig, der længes efter et liv, hvor du ikke længere tilsidesætter dig selv for andres behov og meninger.
Et liv, hvor du kan gå efter dine drømme og sige nej uden dårlig samvittighed.
Hvor du tør prioritere det, der føles rigtigt for dig – uden skyld eller skam.
✔ Det er til dig, der ønsker at vågne op med en følelse af indre ro, fordi du ved, at du lever i overensstemmelse med dine værdier.
✔ Et liv, hvor du står stærkt i dig selv, mærker dine grænser og respekterer dem – selv i udfordrende situationer, hvor det tidligere har været svært.
✔ Du vil føle dig set, hørt og værdsat i alle aspekter af dit liv – uden at tvivle på din egen værdi.
Sammen skaber vi et trygt rum, hvor du kan udforske dine mønstre og slippe det, der holder dig tilbage.
Med selvindsigt og bevidsthed går vi dybt ned i det ubevidste.
Lag for lag går vi ind til kernen af den, du er, så du kan skabe den varige forandring, der holder.
Du fortjener et liv med dybde, mening og en stærk forbindelse til dig selv – og jeg vil elske at vise dig vejen
3 grunde til at ESSENS skaber forandring
Jeg ser bag facaden
Med mine clairvoyante evner, viden og erfaring guider jeg dig helt ind til kernen af det, der holder dig tilbage.
Jeg ser det, du endnu ikke selv er klar over – det, der ligger bag dine tanker, følelser og mønstre – og viser dig, hvordan du slipper det.
En dybdegående proces til transformation
Med ESSENS-metoden arbejder vi i dybden med dine mønstre, tanker, følelser og overbevisninger.
Jeg støtter dig hele vejen, underviser dig i det, du har brug for, og hepper på dig, så du trygt kan tage de næste skridt – og på sigt stå stærkt i dig selv.
Aha-oplevelser, der gør en forskel
Jeg åbner døren til de indsigter, der gør, at du tydeligt kan se dig selv og skabe varig forandring.
Sammen går vi lag for lag ind til kernen af den, du virkelig er, så du kan skabe et liv, der føles sandt og meningsfuldt.
Det, der gør ESSENS unikt
For at slippe dine mest sejlivede mønstre skal vi arbejde med hele dig – på et dybere plan. Vi skal gøre det ubevidste bevidst, og det er præcis, hvad ESSENS er skabt til.
Det får du på ESSENS
- Tryg støtte og vejledning: Jeg møder dig præcis der, hvor du er, og guider dig med en selvkærlig tilgang, samtidig med at vi arbejder med det, der skaber dine største udfordringer.
- Afklaring af det, der spænder ben: Sammen ser vi på dine blinde vinkler og skjulte overbevisninger, så du kan forstå, hvad der holder dig fast – og hvordan du kan slippe det.
- Essens-metoden som redskab: Jeg lærer dig at bruge ESSENS-metoden, så du altid kan finde ind til roden af det, der spænder ben, og skabe præcis den forandring, du ønsker. Metoden giver dig ikke bare svar – den viser dig, hvordan du finder dem selv, igen og igen.
- Dybe erkendelser og forståelse: Du vil opleve, hvordan dine tanker, følelser og handlinger hænger tæt sammen, og få indsigter, der giver dig et helt nyt blik på dig selv og din situation.
- Selvkærlighed og respekt: Jeg lærer dig at møde dig selv med en dyb selvaccept og respekt, så du kan stå stærkt i den, du er.
- Forbindelse til din essens: Vi går lag for lag ind til kernen af den, du er, og skaber en stærk forbindelse til din sjæl, så du kan leve fra et sted, der føles sandt for dig.
- Praktiske redskaber til hverdagens udfordringer: Du får konkrete værktøjer og guidning, der skaber forandring med det samme – og giver dig ro og balance i hverdagen.
ESSENS er en rejse ind i din sjæl
Her opdager du, at forandring ikke handler om at blive en anden, men om at vende tilbage til den, du allerede er. Når du er klar, er jeg her for at støtte dig.
Det får du på ESSENS forløbet
ESSENS er et skræddersyet forløb, der skaber den forandring og de resultater, du længe har ventet på.
Her er, hvad der venter dig:
✔ Clairvoyant guidance, der giver dig indsigt i din rejse fra ego til essens og hjælper dig med at finde de svar, du søger.
✔ Skræddersyet undervisning, der giver dig praktiske redskaber og en dybere forståelse for dig selv, så du kan leve dit liv fra klarhed og ro.
✔ Human Design, en stærk nøgle som afslører, hvem du er inderst inde, og hvordan du kan leve i alignment med din essens.
✔ Individuelle mailsessioner, hvor vi går direkte til kernen af dine udfordringer. Hver mailsession går dybt og svarer til ca. 2-3 almindelige samtalesessioner. Du kan altid vende tilbage til mailene, gå et lag dybere og træde endnu mere ind i din essens. Det er gaven, der bliver ved med at gi’.
✔ 3 eller 6 måneders indre transformation, hvor vi arbejder intenst med dine tanker, følelser og ubevidste mønstre. Du finder ind til kernen af den, du er og lærer at skabe et liv, der resonerer dybt med dit inderste.
Med ESSENS får du ikke kun værktøjerne til at forstå dig selv – du får også den støtte og guidning, du har brug for til at skabe det liv, du drømmer om.
Du fortjener at føle dig god nok som den, du er. At leve et liv, der resonerer dybt med din sjæl og føles sandt og meningsfuldt.
ESSENS er til dig, der er klar til at gå hele vejen og finde hjem i dig selv.
Det siger tidligere deltagere om forløbet 
Se, hvad andre har oplevet på deres rejse med ESSENS – og hvordan det har forandret deres liv.
Nu tør jeg være mig selv
Kære Mette
Tusind tak for alt, du har gjort for mig.
Som du ved, har jeg aldrig været god til at sætte grænser eller sige, hvad jeg egentlig føler, men gennem forløbet med dig har jeg virkelig rykket mig.
Jeg tør endelig være ærlig – både over for mig selv og andre, og jeg kan tydeligt se forskellen nu.
Det har gjort en kæmpe forskel i mine relationer, og jeg føler mig mere som mig selv, end jeg nogensinde har gjort.
– Lene –
Jeg har lært mig selv bedre at kende
Kære Mette
Jeg vil gerne dele med dig, hvad jeg har fået ud af at deltage på Essens forløbet.
Selvom jeg har arbejdet med mig selv i årevis, har forløbet givet mig en forståelse for mig selv, som jeg ikke vidste, jeg manglede.
Jeg har altid tænkt, at jeg kendte mig selv, men du har vist mig helt nye sider.
Det har været en af de helt store øjenåbnere, og jeg er virkelig taknemmelig for alt det, jeg har lært.
Det føles så godt at gå ud i verden og vide, at jeg er god nok, som jeg er – det er det bedste, jeg har gjort for mig selv i årevis.
– Signe –
Jeg bruger værktøjerne hver eneste dag
Jeg vil bare fortælle dig, at selvom det er længe siden mit forløb hos dig sluttede, så bliver det ved med at gi’ mig nye erkendelser.
Efter forløbet med dig er jeg begyndt at tro på mig selv igen, og jeg går mere og mere efter alt det, JEG ønsker mig.
Det føles fantastisk og jeg bruger de værktøjer, du har givet mig hver eneste dag. Jeg føler mig stærkere og mere selvsikker end nogensinde. Det er en gave, jeg ikke troede, jeg kunne give mig selv. Af hjertet tak. Alle burde have en hjælp som dig i deres liv.
– Ida –
Jeg føler mig god nok, som jeg er
Jeg vil bare sige tak endnu engang. Inden jeg startede forløbet, havde jeg det så svært. Jeg følte mig altid forkert og usikker.
Nu er jeg begyndt at se på mig selv på en helt anden måde, og det går så godt på alle områder.
Jeg har fået meget mere ro og tør faktisk tro på, at jeg er god nok, som jeg er. Det betyder så meget for mig.
Tak for din støtte og alt det, du har lært mig.
– Susan –
Jeg har fået nyt job!
Jeg fik sådan lyst til at dele en god nyhed med dig: jeg har fået nyt job!
Det har været en kæmpe beslutning for mig, men jeg har endelig fundet noget, der passer til mig.
Alt det, vi arbejdede med omkring mit gamle arbejde og de konflikter, jeg sad fast i, har hjulpet mig så meget.
Nu føler jeg mig fri, og jeg vågner op hver dag med glæde. Jeg elsker mit nye arbejde.
Tak for din kærlige støtte og store hjælp!
– Gitte –
Jeg kan sige fra uden at føle mig forkert
Hej Mette
Jeg er så taknemmelig for forløbet. Jeg har altid haft så svært ved at sige fra uden at få dårlig samvittighed og føle skyld bagefter.
Nu kan jeg endelig – endelig – sætte grænser på en måde, der føles god for mig, og hvor jeg føler mig respekteret.
Det har virkelig gjort en forskel – ikke bare for mig, men også for min familie. De mærker tydeligt, at jeg er mere glad og har det bedre.
Det føles som en lettelse, jeg aldrig havde troet var mulig og jeg kan slet ikke takke dig nok for din uvurderlige hjælp.
– Karina –
– Mette Iversen –
Clairvoyant, energi healer, spirituel underviser & Mentor og podcaster
Hej, mit navn er Mette
Jeg har altid kunnet mærke mere, fornemme mere, se mere end de fleste. Det er en gave, jeg først for alvor lærte at forstå, efter jeg stod midt i en stor krise, hvor jeg havde mistet forbindelsen til mig selv.
Som mange andre har jeg lært at tilpasse mig, overhøre mine behov og følge andre fremfor at lytte til mit inderste. Men som årene gik, fjernede det mig længere og længere fra min indre kerne. Det tog mig ud på en lang rejse for at finde ud af, hvordan jeg kunne skabe de resultater, jeg længtes efter.
Først da jeg knækkede koden til det dybe indre arbejde, fik jeg sluppet mine mønstre og begyndte at lytte til min sjæl. Det var her, jeg fandt hjem i mig selv.
Det var også her, jeg opdagede, hvad jeg er her for: At hjælpe andre med at slippe det, der holder dem tilbage, og finde tilbage til den, de dybest set er.
ESSENS er min måde at gi’ det videre på
Med min erfaring, clairvoyante evner og dybe forståelse for menneskets indre verden guider jeg dig til at se det, du ikke selv kan se – så du kan skabe den forandring, du længes efter.
For mig handler det ikke om at gøre dig til en anden eller bedre version. Det handler om at hjælpe dig hjem i dig selv. Til din indre styrke. Din ro. Din essens.
Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast, og jeg ved, hvad der skal til for at finde hjem igen. Når du er klar til at tage dit første skridt, er jeg her til at guide dig – hele vejen hjem.
sådan foregår
essens forløbet
Din rejse hjem i dig selv begynder her
Det er vigtigt for mig, at vi er et godt match, og at jeg kan støtte dig bedst muligt på din rejse. Derfor starter vi med, at du sender mig en mail, hvor du beskriver din situation og det, du ønsker hjælp til.
Du kan skrive til mig på: mette@itsasouljourney.dk
Når du har tilmeldt dig, aftaler vi en fast dag, hvor du sender mig en mail hver 14. dag. To dage senere modtager du mit svar. Herfra begynder din rejse ind i dig selv – skridt for skridt, i dit eget tempo.
Sådan arbejder vi sammen
Vores sessioner foregår skriftligt og skaber en ramme for dyb refleksion og forandring:
- I mine mails til dig: Du får clairvoyant guidance, indsigt og konkrete værktøjer. Jeg giver dig refleksionsspørgsmål, opgaver og øvelser, der hjælper dig med at dykke dybere ned i dine mønstre og udfordringer.
- I dine mails til mig: Du deler dine tanker, oplevelser og erkendelser. Du svarer på mine opgaver og øvelser, fortæller om det, du har på hjerte, og deler din fremgang. Sammen justerer vi retningen og fokuserer på det, du ønsker at arbejde videre med.
Mailsessionerne giver dig mulighed for:
✧ Dyb refleksion: Skriveprocessen åbner op for tanker og følelser, der gemmer sig under overfladen. Det kan gi’ nye indsigter og afsløre dybere sammenhænge.
✧ At arbejde på dine præmisser: Du kan arbejde i dit eget tempo og udtrykke dig frit uden at skulle forholde dig til en anden person imens.
✧ Varig transformation: Mine svar er fyldt med indsigter, refleksioner og værktøjer, som du kan vende tilbage til igen og igen. Hver gang kan du opdage nye dybder og opleve aha-øjeblikke, der forandrer dit perspektiv.
Jeg glæder mig til at guide dig på din rejse ind i dig selv – i dit tempo og med alt det, du har brug for. Når du er klar, er jeg her til at støtte dig på din rejse.
Dit næste selvkærlige skridt på rejsen hjem i dig selv
ESSENS er en gave, du giver dig selv. En investering i at skabe en dyb og varig forandring, som vil støtte dig hele livet. Du kan vælge mellem et 3 eller 6 måneders forløb.
ESSENS
En intens rejse ind i din essens- 3 mdrs forløb
- Mails hver 14. dag
- Skræddersyet guidance
- Mulighed for at betale i 3 eller 6 rater
ESSENS
Dyb transformation og vedvarende forandring- 6 mdrs forløb
- Mails hver 14. dag
- Skræddersyet guidance
- Mulighed for at betale i 3, 6 eller 9 rater
Det er tid til at prioritere dig selv og tage dit næste selvkærlige skridt.
Jeg vil elske at guide dig på din rejse
Sådan kommer du i gang:
1. Send mig en mail på mette@itsasouljourney.dk og beskriv din situation og det, du ønsker hjælp til.
2. Vi afklarer sammen, om ESSENS er det rette for dig
3. Når du er tilmeldt, starter din rejse – skridt for skridt i dit eget tempo.
Har du spørgsmål til essens?
Her er svarene
Hvordan foregår ESSENS-forløbet?
ESSENS foregår via mailsessioner, hvor du skriver til mig om dine tanker, oplevelser og udfordringer. Jeg svarer med clairvoyant guidance, konkrete værktøjer og refleksionsspørgsmål, der hjælper dig med at dykke dybere. Alt sker i dit eget tempo, og du kan altid vende tilbage til mine mails for at arbejde videre. En mailsessioner svarer typisk til 2-3 samtalesessioner.
Hvem er ESSENS for?
ESSENS er for dig, der er klar til at gå dybt ind i dit indre arbejde og slippe gamle mønstre. Det er for dig, der ønsker at finde hjem i dig selv og skabe et liv med mening, dybde og balance..
Hvad hvis jeg ikke ved, om ESSENS er det rigtige for mig?
Du er altid velkommen til at sende mig en mail på mette@itsasouljourney.dk og beskrive din situation. Sammen vurderer vi, om ESSENS er det rette match for dig.
Er mailsessioner lige så effektive som samtaler?
Ja! Skriftlige sessioner giver dig tid til at reflektere og gå dybere. Mange oplever, at det er lettere at udtrykke sig dybt og ærligt på skrift. Du kan også altid vende tilbage til mine svar flere gange for at opnå nye indsigter.
Hvor ofte får jeg svar fra dig?
Jeg skriver til dig hver 14. dag, så du har tid til at arbejde med mine svar, opgaver og refleksioner og implementere det lærte i dit eget tempo.
Hvor meget tid skal jeg sætte af til forløbet?
Det afhænger af dig, dit tempo og hvor dybt, du arbejder. Du skal sende mails til mig hver 14. dag. Typisk tager det et par timer om ugen at skrive og arbejde med mine svar, men du bestemmer selv, hvor meget tid du vil bruge. Herudover skal du bruge tid på at implementere det, du lærer på forløbet, i din hverdag.
Kan jeg betale i rater?
Ja, du kan betale i 3, 6 eller 9 rater, alt efter hvad der passer dig bedst. Prisen er 18.000 kr. for hele forløbet inkl. moms, uanset betalingsplan.
Kan jeg starte, når det passer mig?
Ja, ESSENS er et individuelt forløb, der begynder, når du er klar. Vi planlægger dine mailsessioner, så det passer til din hverdag.
Hvad nu hvis jeg ikke når at skrive?
For at få mest muligt ud af ESSENS er det vigtigt, at du overholder den aftalte deadline.
Hvis du ikke når at sende din mail til tiden, springer vi desværre den omgang over – den kan ikke rykkes eller refunderes.
Jeg ved, at livet sker, og der kan komme perioder med mindre overskud. Her er det oplagt at bruge mailene som en støtte, hvor du kan finde hjælp og vejledning til at navigere gennem det, der fylder.
Hvis du oplever en situation, hvor du ved, at du ikke kan nå din deadline – måske på grund af alvorlig sygdom eller andre store omvæltninger – så skriv til mig hurtigst muligt.
I særlige tilfælde kan vi aftale at sætte forløbet på pause, men det kræver altid, at vi laver en klar aftale sammen.
Hvad sker der efter de 6 måneder?
Når forløbet er slut, vil du ha’ dybe indsigter, værktøjer og en metode, du kan bruge på egen hånd. Hvis du ønsker yderligere støtte, kan vi tale om muligheden for at fortsætte.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål til 1:1 ESSENS FORLØBET, må du altid gerne skrive til mig på: mette@itsasouljourney.dk
Salgs- og handelsbetingelser ⋅ Privatlivspolitik
Copyright 2024 ⋅ IT’S A SOUL JOURNEY ⋅ E-mail: mette@itsasouljourney.dk